Баня вместо косметолога

В русской бане есть все условия, чтобы проводить уникальные очистительные процедуры для кожи всего тела. Кожа очищается и обновляется. Давайте разберем, как это все происходит.

• Перед тем, как идти в парилку, очень полезно выпить кружечку липового чая с медом. Это потогонное средство поможет организму избавиться от токсинов.
• Кроме этого на кожу нужно нанести самодельный скраб. Чтобы как следует очистить кожу и открыть поры. Для этих целей подойдет гуща от кофе, перемолотая до порошка гречка или рис. Также можно добавлять в такие скрабы соль. Особенно тщательно обрабатываем бедра, живот и ягодицы.
• Если кожа очень чувствительная, то можно использовать перемолотые какао или геркулес.
• После того, как все обработали и смыли водой, можно заходить в парилку.

Во время первого захода не нужно долго сидеть в парной. Важно дать телу возможность привыкнуть к горячей температуре. Достаточно посидеть 3-5 минут.

Совсем необязательно разогревать баню свыше 100 градусов. Важно, чтобы воздух не обжигал кожу. Если парилка влажная, то оптимальная температура – 50-60 градусов, в сухой парной – 90 градусов.

Очень полезно использовать травяные настои. Для их приготовления берутся лечебные травы или используется вода, оставшаяся после заваривания веника.

Можно капнуть в воду немного эфирного масла с ароматом хвойных деревьев или эвкалипта. Этими настоями обрызгиваются камни. Парилка наполняется чудесными и очень полезными для органов дыхания ароматами.

Как вести себя в парилке.

• В парной необходимо надевать на голову головной убор из войлока или тюрбан, скрученный из полотенца. Так вы сможете защитить голову и волосы от перегрева.
• В парной лучше не сидите, а лягте на полку. Так кровь будет циркулировать по телу, а сердцу и сосудам будет легче переносить нагрузку.
• После парилки, ополоснитесь теплым душем. Рекомендуется промассировать тело специальной варежкой.
• Не торопитесь прыгать в купель. Дайте телу как следует прогреться. Это можно сделать после повторного захода в парилку.
• В бане лучше всего пить воду или цветочные чаи, ягодные морсы.

Этого нельзя делать!

• Если вы заметили, что на коже после парилки стали появляться бордовые пятна, то баню лучше закончить.
• Между заходами в парилку не нужно использовать кремы или маски. Этим вы только закупорите поры у закроете выход токсинам. Все кремы наносятся только в самом конце процедур, перед этим смыв весь пот. После этого в парную уже не ходите.
• Очень хорошо после бани сделать питательную маску из меда и натурального йогурта. Если кожа сухая, то йогурт можно заменить на сметану.
• После посещения бани, кожа становится суше и требует тщательного увлажнения, особенно область шеи и декольте. Используйте для этого теплое растительное масло.

Не торопитесь сразу же пользоваться декоративными видами косметики, дайте своему лицу отдохнуть и подышать. Взгляните в зеркало - свежая, чистая, сияющая кожа. Все благодаря бане!

СК «Ваша Баня» занимается строительством каркасных бань под ключ и с удовольствием построит для вас удобную и красивую баньку!